La chronobiologie : maigrir sans régime

J'ai été formé en chronobiologie ce qui me permet de traiter les problèmes de poids ainsi que de mettre en place d’autres solutions pour maigrir comme la pose de l’anneau gastrique virtuel. De très nombreux problèmes sont liés au poids et doivent être traités avant l’amincissement lui-même. L’amincissement peut être géré par la chrononutrition opposée au système des régimes nécessitant de se sous-alimenter.

1ère séance : Essentiellement consacrée au BILAN, elle dure entre 2h et 2h30. Comprendre les raisons de la prise de poids (génétique, psychologique, émotionnelle, culturelle). Nous déterminons ensemble l’objectif, vos désirs et construisons un plan d’action pour votre réussite. La base est aussi de comprendre comment fonctionne votre corps, quels sont ses besoins nutritionnels essentiels, comment manger les bons produits au bon moment. Dans cette démarche nous ne parlons pas de régime qui crée la frustration et provoque le surpoids, nous parlons d’équilibre alimentaire. 

2ème séance: La seconde séance va permettre dans un premier temps de faire une mise au point de vos nouveaux comportements alimentaires. Ensuite, vient la séance d'hypnose de motivation ou si besoin de l’anneau gastrique virtuel. Dans un état hypnotique qui s’apparente à une agréable relaxation, vous recevez une multitude de suggestions très facile à suivre, d’images mentales afin de retrouver toutes vos ressources pour gagner en motivation, bien être physique et mental ou cette gastroplastie virtuelle et ainsi ressentir la diminution de la taille de l’estomac. 

3ème et 4ème séance : Renforcement des visualisations de votre image, de votre confiance en votre objectif. Ces séances sont l'occasion de faire un travail plus profond afin de mettre en accord vos différentes parties. La partie de vous qui dit : "il faut que je maigrisse" et la partie de vous qui passe son temps à vous faire oublier vos bonnes résolutions. Plus cette image de vous sera réelle pour vous, plus vous aurez de chance d'obtenir et de conserver votre poids du bonheur. Mise en place d'un suivi si besoin afin d'évaluer vos progrès et modifier les comportements alimentaires si nécessaire.